Se smette di bere una volta

6 segnali di dipendenza dall’alcol

Come chi poteva smettere di bere

Morti sul lavoro: l'operaio che non fa dimenticare le vittime. Auguri a Jury Chechi: i cinquant'anni del Signore degli Anelli. Vanity stars. Secondo il dottor Barry Sears, autore della Dieta Zonal' alcol contribuisce ad infiammare il corporendendolo più predisposto a certe malattie.

E se è vero che un bicchiere di vino ogni tanto fa bene perché è ricco di polifenoli che sono degli antiossidanti, l'happy hour giornaliero fa bene all'umore ma non è proprio il massimo per la nostra salute. Byrdie con il supporto della nutrizionista Jenny Champions, ha fatto una infografica che spiega cosa succede al corpo quando si smette di bere alcol. Dalle 24 ore successive, fino a un anno dopo.

Oltre al rischio di contrarre malattie serie, a risentirne sono soprattutto la pelle, il grasso sul giro vitail ritmo sonno-veglia e quell'astinenza da carboidrati causati dai picchi glicemici.

La cosa positiva è che il corpo è in grado di tornare alla normalità in tempi piuttosto veloci e a un anno di distanza i cambiamenti sono concreti. La se smette di bere una volta appare molto più luminosa e tonica, si perdono fino a sei chili di grasso e anche il portafoglio ringrazia.

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