Ho smesso di bere e sono diventato altra persona

Ho smesso di bere la birra

Quali dipendenze da alcool

Da quando ho smesso di bere la mia faccia è diventata sempre più simile a quella di Drake. Foto di Vinicius Cavalcanti. È arrivato un momento della mia vita in cui una serata di bevute si traduceva automaticamente in due giorni di hangover. E se il mio organismo sembrava fare più fatica a smaltire la sbronza, le mie finanze non erano comunque più in grado di reggere i ritmi di una volta.

Non mi sono mai considerata una gran "bevitrice", eppure ho scoperto di essere più dipendente dall'alcol di quanto pensassi. Se bevi e bevi, perché tutti bevonopensa per un secondo a quante sono state le uscite serali con interazioni sociali casuali che ti hanno visto partecipe e che non contemplavano un bicchiere di qualcosa. In queste occasioni l'alcol è eternamente presente, e che sia un bicchiere o tre o sei nel corso di una serata tendiamo a darlo piuttosto per scontato.

Ok, magari quando sono sei no, ma il punto è: non ti accorgi di questa onnipresenza dell'alcol finché la sua assenza non diventa sistematica. E questa è una cosa che fa riflettere. Spiegare agli amici le ragioni di questa scelta è una merda; molti non ci credono, mentre altri hanno la tendenza a prenderla larga: "non bevi nel senso che non ti ubriachi, ok.

Dopo essere venuta a patti con questi due punti, mi sono trovata a chiedermi come avrei continuato a godere della mia "giovinezza".

Dovevo iniziare a fare sport? Aprire un blog sulle diete? Ero semplicemente destinata a diventare un paria sociale? Ecco come ho deciso di reagire, spiegato qui sotto forma di consigli. Soprattutto quando mi sono trovata in locali o discoteche in cui tutto ruotava intorno all'alcol leggi: qualsiasi locale o discoteca. Non essendo la persona più disinvolta sulla faccia della terra, parlare con perfetti sconosciuti e ballare non era immediato, e Ho smesso di bere e sono diventato altra persona mia prima serata "a secco" ho ballato pochissimo, non ho fatto grandi conversazioni e Ho smesso di bere e sono diventato altra persona svolto frequenti pellegrinaggi nella zona fumatori leggendo cose a caso sul cellulare.

Non voglio dire che divertirsi senza alcol sia impossibile, ci mancherebbe. Solo, fare a meno di una cosa che dai per scontata ti mette subito da un'altra prospettiva. Insomma: un'alternativa è fare il possibile per ritrovarti a una serata in cui la musica effettivamente ti piaccia, almeno avrai voglia di ballare e potrai fregartene degli altri e delle cose che bevono.

Forse non lo sai, ma c'è una parte della lista delle bevande che contempla tutta una serie di opzioni non alcoliche che fino a ieri non avevi mai considerato. Prenditi un po' di tempo per valutarle tutte, e magari provarle. Quando arrivi al Flip al cacao significa che è l'ora di andare a casa. Nel mio caso, poi, c'era sempre di mezzo la dieta. Se vuoi fare il sofisticato puoi provare a chiedere un Virgin Mary.

Il barista ti prenderà per il culo, i tuoi amici ti prenderanno per il culo vedi la sezione AMICI e tu ti sentirai solo. Ma almeno il giorno dopo potrai risvegliarti con un alito accettabile e senza rimorsi. Pensa a tutto il tempo e il denaro che hai dedicato al consumo di alcol. Pensa alle consumazioni a 15 euro che non stai consumando. Pensa a tutti i minuti buttati via mentre cercavi di riprenderti dalla sera prima o di ricordarti dove avessi messo le chiavi di casa.

Ecco, ora prova a canalizzare tutta questa energia in qualcosa Ho smesso di bere e sono diventato altra persona utile. Che ci porta a Il fatto che tu non beva non significa che i tuoi amici smetteranno di Ho smesso di bere e sono diventato altra persona.

O che il tuo coinquilino smetterà improvvisamente di lasciare il bagno sottosopra di ritorno da una serata. C'est la vie. Non cercare di imporre le tue scelte agli altri, e non farne una questione di superiorità morale. Come dicevo prima, aspettati di ricevere qualche pressione dai tuoi amici. Ma soprattutto, assicurati di avere a disposizione argomenti di conversazione che non abbiano nulla a che fare con il fatto che non bevi.

L'astensione dall'alcol è associata a un certo senso di responsabilità. Chi sei tu per rovinare il divertimento al tuo gruppo di amici con la tua condotta responsabile? Chi ti ha dato il permesso di essere l'unico a sottrarti alla pressione sociale che ti incoraggia a bere?

Meglio per te se hai degli assi nella manica per affrontare queste domande. Idealmente, la cosa migliore è cambiare argomento. Questo devierà l'attenzione. Solo Ho smesso di bere e sono diventato altra persona non sarai a tua volta ubriaco potrai renderti conto di quanto urlino le persone quando hanno una certa quantità di alcol in corpo.

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