Come smettere di bere la birra che le targhe

COME SMETTERE DI BERE

La codificazione da alcool ibresa

La stagione estiva è la stagione dei cocktail estivi: astemi fortunatissimi, drink add che bevono responsabilmente un po' meno. Abbiamo app che ci dicono quanta acqua bere al giorno ma abbiamo anche manuali per il cocktail perfetto.

Ci si sgonfia immediatamente. Il corpo reagisce meglio agli stimoli. Il test? La qualità della corsa: in nove giorni alcool free la prestazione media di 8 km al giorno diventa realtà senza folli fatiche. Il metabolismo ringrazia. What else? Il cervello ringrazia. Ora: non si parla di alcolismoovvio, ma di una routine che prevede vino, birra, amari. Un mese detox rivela che si perde peso e si acquistano intuizioni. Si limita la fame nervosa. Realmente allontana il bisogno di ingerire freneticamente qualche alimento che non desideriamo davvero.

Il corpo elimina prima le tossine. Il nostro corpo è fatto per la maggior parte di acqua come smettere di bere la birra che le targhe è per questo che integrare acqua pura e non alcol puro ci permette di espellere più facilmente le tossine. Il cuore funziona meglio. Il corpo si alleggerisce, la pressione sanguigna in primis. Make love with water.

Gli organi funzionano meglio. In gran parte è una sensazione psicologica ma nella pratica ce ne si accorge nello sport quanto nella facilità con la quale si è in salute e meno soggetti a malattie di stagione.

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